健康知识

女性经期问题吃什么调理好

发布人:admin       发布时间:2013-06-04

 

女性经期护理很重要,但是有的女性经期就会换到月经不调等疾病。为什么有的女性会月经不规律、身体不适等症状,这些问题女性都比较关注。对于月经不调,我们可以采取食疗来改善。那么女性经期也应该注意一些事情,这样经期才会正常。下面为大家介绍一下女性经期月经不调的治疗方法有哪些吧。
  月经不调常用食疗方法:
  1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6,每日2次。
  2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30与苏木12同熬,水开后加入红糖
  3、虚寒性月经不顺:羊肉100,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。
  4血虚型月经不顺:当归10,鸡蛋2个,红糖50。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。
  5、月经不顺:藕节6个,红糖50,煎服。
  6、月经先期:干芹菜5002碗水,煎成1碗,常服。
  经期饮食正误
  很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感。

 

 

 

 

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